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2021心系你我16:a片漫画 与外国语a片漫画联合举办心理技能培训大会
日期: 2021-12-09      信息来源:      点击数:

为进一步宣传和普及心理健康知识,传播心理健康理念,营造有利于学生身心健康发展的校园环境和氛围,同时提高新生对心理健康的重视程度,巩固心理委员的心理工作。2021年12月7日,a片漫画 联合外国语a片漫画在教3-304面向全体2021级心理委员和宿舍信息员开展心理技能培训大会。本次大会邀请到学校心理中心陈音老师担任主讲,由a片漫画 心理指导老师杨广超主持。

本次大会主要分为两个主题,陈音老师从对大学生常见心理问题到如何面对压力与困惑等两方面做了主要讲解。在“学生心理问题识别与危机处理”专题中,陈音老师运用浅显易懂的图文、直观明了的数据、充满灵动与幽默的语言并结合大量真实案例,从大学生心理健康状态、心理问题的识别、心理问题与障碍、一般常见的心理问题、心理障碍、潜在心理问题人群及心理问题产生常见预兆等七个方面,由浅入深地进行了详细讲解。让大家对心理健康的标准有正确的认识,对大学生常见异常心理等问题作出了分析与解释。

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在“如何让自己‘卷’得快乐一点”专题中,陈音老师老师通过一个简短的小故事,揭示目前大学生所面临的主要问题和困惑,从而对大学生如何保持健康的心理状态、如何面对常见的心理困惑、为大学生真正了解自己提供了一个方法。会议最后,杨广超老师表示,大学生要学会如何控制和转变自己的认知观念和情绪,这对于缓解压力尤为重要。作为班级的心理工作者更要牢记心理健康知识与咨询方式,要做到宣传给班级的每一位同学。

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此次系列主题讲座的受众学生是本学期人数最多的一次心理健康教育活动,旨在通过此次活动在大学生群体中宣传、普及心理 健康知识,帮助大学生树立心理健康意识,认识到心理健康的重要性,并初步掌握心理 健康常识,有效提高心理素质。心理学无处不在,相信同学们通过此次培训能够将心理学与生活实际联系起来并灵活运用,不断改善同学们的心理健康状况,提高学生心理危机干预和处理能力。